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Un tropezón no es caída a la hora de adelgazar

Uno de los problemas con los que me he encontrado durante mi proceso de adelgazamiento, son las recaídas. Y creo que a todos nos pasa casi igual, empezamos una dieta, con todo el entusiasmo del mundo y pasados unos días, nuestras fuerzas empiezan a decaer. Vamos...

El precio de bajar de peso

¿Cuál es el verdadero precio de bajar de peso? Digo verdadero precio de bajar de peso porque existen precios que no sirven de nada. Mucha gente quiere bajar de peso con la dieta de moda o siguiendo un programa de ejercicios agotadores. El precio más falso para bajar...

Limpieza de colon en casa y perdida de peso

Hace años sufro de alergia y a veces sufro ataques de asma, por lo que el sobre peso me afectaba mucho. Me costaba respirar y roncaba mucho por la noche. La verdad es que pase por un momento de salud muy malo, con 106 kilos de peso y con problemas para respirar. Me...

Mi lucha por adelgazar se convierte en una victoria

En mi familia somos varios lo que padecemos de sobre peso y obesidad. Mi madre murió por culpa del sobrepeso y la diabetes con 54 años de edad. Mi hermana estuvo al borde de la muerte por culpa de una reducción de estomago, si piensas en sus historias sabrás lo que...

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