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Mientras más gordo, más hambre tienes

Es paradójico y malo para ti, pero mientras más gordo estas, más hambre tienes.  Por eso el adelgazamiento trata de romper el círculo vicioso del hambre.  Muchas veces se trata de romper el proceso de estar desnutrido. Primera etapa de adelgazamiento Sigue comiendo...

Una buena digestión es clave para adelgazar

Es paradójico pero muchas personas tienen miedo de ir al baño, por su mala digestión. Es un dolor ir al baño. Puede ser por culpa de las hemorroides o por la dureza de su digestión. Mejorar la digestión Existen muchas formas de mejorar la digestión, en este artículo...

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